Polres Muara Enim Gelar Penyuluhan Kesehatan

Muara Enim, Warta9.com – Polres Muara Enim melaksanakan kegiatan penyuluhan kesehatan dengan Thema Pola hidup sehat menuju kehidupan yang berkualitas bertempat di Aula ruang Rupatama, Rabu (24/04/2019).

Kapolres Muara Enim AKBP Afner Juwono, SH., SIK., MSI menyampaikan bahwa kesehatan merupakan hal yang pokok untuk melaksanakan tugas kepolisian, Kesehatan yang prima akan sangat mendukung untuk bisa melaksanakan tugas kepolisian yang prima.

Dikatakannya saat ini Anggota Polri merasakan kondisi pisik yang letih dalam melaksanakan tugas Operasi Mantap Brata 2019 Pengawalan dan Pengamanan Pilpres dan Pileg 2019.

Tentang kesehatan juga di samapaikan oleh dokter Khumaisiyah memaparkan hal yang berkaitan dengan kesahatan pisik dan Kesehatan mental. Kesahatan pisik memerlukan istrahat yang cukup. “Olahraga, makanan yang baik dan bergizi serta menghindarai zat adictif yang membahayakan seperti merokok, minum alkohol, narkotoka dan bahan beracun lainnya,” tegasnya

Dikatakan Dokter untuk mental membutuhkan sikap yang enjoi, kegembiraan / keceriaan dan mengisi hal hal yang bersifat ibadah sesuai agama yang dianut kita dan Resiko Kamatian mendadak beberapa faktor, diantanya Penyakit Jantung, Penyempitan pembuluh Darah akibat kolestrol yang sangat melebihi standar, Pola makan yang tidak sehat, serta gaya hidup yang menimbulkan resiko tinggi terhadap jantung, obesitas, darah tinggi, polusi udara dan kimia, dan faktor lainnya.

“Oleh sebab itu kita harus membiasakan pola hidup yang sehat, makan yang teratur dan baik /  bergizi, makan buah-buahan yang sehat dan baik, olah raga dan pola pikir yang sehat dan enjoi,” ungkap Khumaisiyah. (W9-Agus)

banner 300250

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.